フクハラシンゴのダイエット

医者に呆れられるほど太ってしまった私は本気でダイエットを試みることにしました。その過程を記していきます。体データ身長163cm体重82.8kgスタート。

2019-04-25から1日間の記事一覧

ダイエット18日目

運動 なし 食事 朝食 ねこまんま 昼食 カップヌードルビッグ 夕食 焼肉 たっぷり ご飯はなし 体重 81.0kg 前日比-0.2kg お酒 缶チューハイ3本 350ml1本 500ml2本 おやつ なし ダイエットスタート時 82.8kg -1.8kg減少