フクハラシンゴのダイエット

医者に呆れられるほど太ってしまった私は本気でダイエットを試みることにしました。その過程を記していきます。体データ身長163cm体重82.8kgスタート。

2019-05-03から1日間の記事一覧

ダイエット26日目

運動 散歩15分 食事 朝食 カップヌードルビッグ カレー味 昼食 なし 夕食 アジの南蛮漬け 豆腐とキノコの炒め物 体重81.5kg 前日比-0.3kg おやつ なし お酒 缶チューハイ3本 350ml1本 500ml2本 ダイエットスタート時82.8kg -1.3kg