フクハラシンゴのダイエット

医者に呆れられるほど太ってしまった私は本気でダイエットを試みることにしました。その過程を記していきます。体データ身長163cm体重82.8kgスタート。

ダイエット22日目

 

運動 なし

食事

朝食

  • ビビンバ

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昼食

  • 鶏五目おにぎり
  • ピザ 1ピース

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晩酌

  • スモークチキン
  • 生姜天 1本

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夕食

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体重 82.2kg

お酒 缶チューハイ1本 500ml

おやつ キャラメルポップコーン

ダイエットスタート時82.8kg -0.6kg