フクハラシンゴのダイエット

医者に呆れられるほど太ってしまった私は本気でダイエットを試みることにしました。その過程を記していきます。体データ身長163cm体重82.8kgスタート。

ダイエット25日目

運動 なし

食事

朝食

なし

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昼食

  • ハンバーグ&チキン南蛮

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夕食

  • ホッケ

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体重81.8kg 前日比-0.6kg

お酒 缶チューハイ2本 350ml1本 500ml1本

おやつ なし

ダイエットスタート時 82.8kg -1.0kg